~ yoga & 座禅会のご案内 ~

本年度より偶数月に限り、土曜日の午前10時より「yoga&座禅会」を開催するようにご案内申し上げました。

先日、第1回目が2月7日(土)に開催されましたが、大変に好評をいただき、偶数月ではなく、毎月1回開催することとなりました。

慌しい時間が流れる今日、普段のストレスや疲れのリフレッシュにぜひともご参加ください。

・3月14日(土)午前10時~/ 1時間半(終わって、お茶とお菓子の簡単な接待)

・4月11日(土)午前10時~/

 

※場所/阿弥陀堂 座禅の説明(10分程度)→yoga(1時間)→座禅(15分程度)

料金は2,000円。マットをレンタルされる方は別に300円必要となります。

お申し込みされた方は、開始10分前に本堂内・寺務所にて最終受付、2時間前にお食事を済ませておいてください。
持ち物は、タオル、飲み物(お茶、スポーツドリンクではなくお水がおすすめ)、ブランケットをご用意ください。